APAM APPS: BEBER AGUA

¡¡¡¡Hola seguidores!!!

¿Como estáis pasando esta ola de calor? Hoy os traemos unas aplicaciones que os van a ayudar a cuidar vuestra salud. ¿Sabéis lo importante que es beber agua para nuestro organismo?

Ahora en el verano es muy importante hidratarnos bien, y por eso os traemos APP que nos van a ayudar a controlar el agua que bebemos. Muchísima gente bebe muy poco, los expertos médicos recomienda al menos 1 – 1,5 litro medio al media, y ahora que hace muchísimo calor tenemos que beber mas de dos litros, sino se notaremos más flojedad, cansancio y no nos encontraremos bien, y podemos sufrir un golpe de calor.

Aquí os dejamos algunas de estas aplicaciones, hemos visto que hay muchas pero hemos seleccionado las más descargadas. Todas ellas son gratuitas!!!